Apa Saja Hasiat KERSEN Untuk kesehatan dan Kecantikan..?

Posted on

Apa Saja Hasiat KERSEN Untuk kesehatan dan Kecantikan..? – Buah kersen,.. buah ini memanglah kurang di kenal serta kalah popular dibanding strobery serta cherry. Buah yang memiliki nama latin Muntingia calabura biasanya di Indonesia di kenal dengan nama Kersen, kersem maupun Talok.  Uniknya buah ini dapat mempunyai bermacam nama di tiap-tiap daerah di Indonesia seperti talok, seri, ceri, serta kersen tersebut. Buah ini memiliki ukuran kecil dengan struktur dalamnya berbutir-butir mirip pasir. Kersen yang telah masak ditandai dengan pergantian warna dari hijau ke kekuningan lantas merah, dan bila ditekan akan merasa lunak.

Kandungan kimia dalam buah kersen diantaranya vitamin, mineral, serat, karbohidrat, lemak, beta-karoten, fosfor, protein, kalsium, zat besi, niacin, riboflavin, thianin, serta banyak lagi kandungan lain yang bermanfaat untuk kesehatan.

manfaat buah kersen

Seseorang peneliti bernama Julia F. Morton menyebutkan dalam bukunya yang berjudul “Fruits of Warm Climates” bahwa , kandungan senyawa buah kersen begitu utama serta baik untuk kesehatan.

Di balik rasa manis serta ukuran mini buah kersen, nyatanya tersimpan manfaat yang besar untuk tubuh manusia.  Pada postingan kali ini saya akan menyampaikan beberapa hasiat yang banyak dipertanyakan dan belum banyak diketahui.

Apa Saja Hasiat KERSEN Untuk kesehatan..?

  • Kersen Berhasiat Sebagai Antibakteri

Karakter antibakteri yang dikandung buah kersen bermanfaat untuk tubuh manusia. Dengan konsumsi kersen, badan semakin lebih kebal dari serangan bakteri jahat penyebab penyakit melanda.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Antioksidan

Terkecuali sebagai antibakteri, kersen juga mempunyai kandungan senyawa anti-oksidan yang tinggi. Senyawa ini mempunyai peran memperkuat system pertahanan badan serta mencegah radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Antiseptik

Daun kersen dapat juga digunakan dengan cara cara di rebus. Air rebusan ini mampu membunuh bakteri atau mikroorganisme lain hingga dengan kata lain daun kersen bisa dipakai sebagai antiseptik. Bakteri yang terbunuh oleh daun kersen diantaranya S. Aureus, P. Vulgaris, C. Diphtheriae, S. Epidermis, dan K. Rhizophil. Karakter antiseptik ini didapat dari kandungan daun kersen yaitu flavonoid, tanin, serta saponin.

manfaat buah kersen

  • Kersen Berhasiat Sebagai Anti-inflamasi

Rebusan daun kersen juga memiliki karakter anti-inflamasi atau anti peradangan. Diluar itu rebusan itu dapat juga turunkan panas demam.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Pencegah tumor

Daun kersen juga di ketahui bisa mencegah tumbuhnya tumor pada anggota badan kita. Flavonoid yang dikandung dalam daun kersen diketahui dapat jadi penghalang perkembangan sel tumor.

  • Kersen Berhasiat Sebagai  Obat untuk asam urat

Di Negeri ini, seringkali buah kersen dipakai sebagai obat asam urat. Buah kersen juga di ketahui dapat kurangi sakit yang diakibatkan oleh penyakit asam urat.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Pembuat perlindungan Jantung

Ekstrak daun kersen sudah dapat dibuktikan bisa membuat perlindungan miokardium yang menyebabkan pada penurunan penting dalam pembatas kebocoran enzim.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Pereda Kram perut

Bukan sekedar buah serta daun, nyatanya bunga kersen dapat juga digunakan. Yaitu sebagai antiseptik serta untuk penyembuhan kram perut. Langkah mengolahnya juga cukup gampang yakni dengan merebus bunganya lantas meminum airnya.

  • Kersen Berhasiat Sebagai  Anti kanker

Satu studi temukan kehadiran karakter anti kanker dalam pohon kersen. Hal semacam ini dikarenakan oleh kandungan flavonoid sitotoksik baru didalam akar pohon kersen.

  • Kandungan vitamin C yang cukup

Riset tunjukkan kalau 100 gram buah kersen telah setara dengan 150 miligram vitamin C. Dengan kandungan Vitamin C yang cukup ini, jadi bisa menghindari terjadinya penyakit flu serta pilek.

  • Kersen Berhasiat Sebagai Pereda sakit kepala

Beberapa orang yakin kalau kandungan alami dalam buah kersen bisa memperlancar aliran darah pada kepala yang berhasiat pada redanya sakit kepala.

Nyatanya sangat banyak manfaat dalam buah kersen untuk kesehatan. Andapun dapat mulai menanamnya di depan ataupun belakang tempat tinggal lantaran pohon kersen ini dapat mempunyai daun yang rimbun hingga bikin tempat tinggal anda udaranya lebih sejuk serta kaya oksigen. Tak heran jika banyak yang memanfaatkan rimbunnya daun kersen menjadi tempat berteduh. Pastinya anda dapat juga nikmati si kecil merah kersen yang kaya hasiatnya. Penanamannya juga gampang serta tak memerlukan perawatan spesial lantaran memanglah intinya pohon kersen ini yaitu pohon tropis serta banyak tumbuh liar di daratan-daratan Indonesia.

Tanaman buah kersen tidak cuma berguna dibagian buahnya saja. Daun tanaman kersen juga tidak kalah berkhasiatnya dengan buah kersen. Daun tanaman kersen bisa di proses jadi teh yang begitu bermanfaat untuk kesehatan kita.

Langkah atau cara membuatnya tidak susah, cukup hanya mengeringkan daun kersen lantas seduh dengan air panas. Air panas yang semula bening bakal beralih seperti air teh biasanya. Silakan anda minum satu hari 2 x untuk turunkan desakan darah tinggi, untuk yang menanggung derita hipertensi.

Cara Menyajikan Buah Kersen untuk Dikonsumsi

Anda dapat konsumsi buah ini dengan cara segera tanpa ada di proses terlebih dulu untuk rasakan hasiatnya, tetapi anda dapat juga memproses buah ini terlebih dulu sebagai sirup. Langkah membuatnya cukup gampang. Sediakan beberapa bahan yang dibutuhkan seperti :

  • Buah kersen yang matang
  • Kayu manis
  • Gula pasir
  • Garam
  • vanilla
  • Janganlah lupa sediakan alat-alat yang dibutuhkan untuk bikin sirup buah kersen (botol untuk mengemas sirup), saringan, panci, penumbuk, serta ember.

manfaat jus buah kersen

Lalu langkah membuatnya seperti di bawah ini :

Bersihkan buah kersen masak dengan memakai air bersih yang mengalir
Pisahkan kulit serta daging buah kersen. Ada langkah gampang untuk memisahkan kulit serta daging buah kersen, yakni dengan menumbuknya terlebih dulu lantas rebus.
Saat buah kersen tengah di rebus, berikan gula pasir, garam, kayu manis, serta vanila. Perbandingan pada gula pasir serta buah kersen yaitu 2 : 1
Sesudah mendidih, saring dengan memakai saringan supaya air serta ampas terpisah.
Sesudah dingin, tuang air rebusan buah kersen kedalam botol lantas tutup rapat.
Sirup buah kersen juga telah jadi serta siap di buat sebagai minuman fresh atau untuk jadikan topping kue serta desert yang lain.

Hasiat Kersen Untuk Kecantikan

Mencegah penuaan dini – Beberapa anti-oksidan termasuk juga vitamin C dalam buah kersen begitu efisien dalam menghindar sinyal tanda penuaan dini, hingga melindungi elastisitas kulit anda. Makan buah yang kaya vitamin C akan membuat kulit wajah jadi lebih berseri serta awet muda.

Menurunkan berat badan – Karbohidrat dalam buah kersen dapat mengakibatkan kenyang lebih lama, hingga menghindar kegemukan. Jadi, buah kecil ini bisa jadi camilan yang sehat.

Menyingkirkan jerawat di wajah – Untuk anda yang mempunyai permasalahan dengan jerawat di muka (wajah), cobalah maskeran degan kersen. Langkahnya, pencet buah kersen lalu aplikasikan air serta biji di dalamnya di wajah anda dengan cara rata. Kerjakan perawatan ini sebelumnya tidur malam, bersihkan wajah anda pada esok harinya.

Itulah rahasia dibalik nikmatnya rasa kersen. Buah berukuran kecil yang ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan dan juga kecantikan. Tak hanya buahnya, daunnya pun berhasiat untuk mengobati beberapa macam penyakit dan dibuat teh daun kersen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *