15+ Manfaat daun Kemangi Bagi Kesehatan & Kesuburan

Posted on

Rahasia dibalik manfaat daun kemangi sebagai obat berbagai penyakit  Kemangi atau yang sering disebut dengan nama surawung oleh orang Sunda ini sudah tidak asing dari kehidupan kita sehari. Anda yang tidak menanam bisa mendapatkannya di warung atau penjual sayuran, baik yang mangkal maupun yang sering lewat di depan rumah anda.

Daun kemangi sudah sejak lama digunakan sebagai lalapan, atau juga sebagai pelengkap masakan seperti pepes dsb. Aroma wangi yang has dari daun kemangi membuat daun ini digemari sebagian besar orang Indonesia, hal itu dibuktikan dengan tersebarnya tanaman kemangi ini di seluruh wilayah di Indonesia. Manfaat daun kemangi mungkin bisa dibilang menyimpan banyak rahasia, masih sedikit orang yang tau akan manfaatnya sebagai obat tradisional yang mujarab. Kebanyakan orang dari kita hanya tau bahwa kemangi adalah lalapan yang enak dan aromanya wangi. Pada masakan yang berbau amis, daun kemangi ini digunakan untuk menghilangkan bau amis tersebut. manfaat daun kemangi

Sebagian besar dari pria mungkin lebih tau akan manmfaat daun kemangi ini. Daun kemangi dipercaya dan terbukti dapat meningkatkan ketahanan dan kejantanan pria dewasa, dan untuk pasangan suami istri, daun kemangi dapat bermanfaat dalam hal kesuburan baik pria maupun wanita.

Pada postingan kali ini admin akan mencoba memaparkan rahasia dari manfaat daun kemangi untuk kesehatan dan sebagai obat tradisional yang mujarab. Semua manfaat daun kemangi ini tak terlepas dari kandungan zat – zat penting untung tubuh. Kemangi memiliki kandungan vitamin A, vitamin K, flavonoid polifenol  yang berperan sebagai anti oksidan, daun kemangi juga banyak mengandung minyak esensial seperti eugenol, sitrat, sitronelol, linalool, terpineol dan limonene yang bersifat anti inflamasi dan anti bakteri. Daun kemangi mengandung zat besi, betakaroten dan mineral lengkap seperti  kalium, mangan, tembaga serta magnesium.

15 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan dan Kecantikan

1. Kesuburan dan kejantanan pria dan wanita – Pada zaman yang serba instan sekarang ini, menyebabkan resiko masalah kesuburan baik bagi pria maupun wanita. Dari mulai makanan dan minuman misalnya. Kandungan zat kimia dari makanan dan minuman merupakan salah satu faktor yang membuat stamina kurang bergairah, terutama untuk kaum pria, resiko penyakit ejakulasi dini sangat rentan apabila tidak bisa memilih makanan dan minuman yang sehat untuk tubuh. Rutinitas yang sangat padat, menguras tenaga dan pikiran juga menyita waktu istirahat bahkan olahraga sering kali terlupakan.

Hasiat daun kemangi terbukti dapat membantu mengurangi resiko masalah kesuburan dan kejantanan pria dewasa. Daun kemangi dapat mengobati edi, menguatkan ereksi dan menambah kualitas sperma. Semua hal itu tidak terlepas dari kandungan senyawa 1-8 sineol, apigenin fenkhona, eugenol dan zat arginin.manfaat kemangi

Sedangkan untuk wanita, daun kemangi juga memiliki hasiat apabila dikonsumsi secara teratur. Zat anetol dan boron yang terkandung dalam daun kemangi mampu meningkatkan hormon estrogen dan bagi anda yang sering mengalami masalah keputihan, zat eugenol dalam daun kemangi mampu mengurangi dan menghilangkan keputihan yang disebabkan oleh jamur. Senyawa stigmaasterol dalam daun kemangi mampu meningkatlkan kesuburan wanita dan membantu merangsang pematangan sel telur.

2. Menyehatkan jantung – Jantung yang berperan sebagai organ pemompa darah ke seluruh tubuh. Aliran darah harus selalu lancar dan sehat. Darah yang terkontaminasi racun, virus atau bakteri merupakan faktor yang mendominasi penyebab terjadinya penyakit jantung. Kandungan zat anti oksidan yang dimiliki daun kemangi mampu menghilangkan racun dalam tubuh. sifat anti inflasi atau anti peradangan nya pun mampu mengatasi peradangan saluran darah, sehingga aliran darah ke jantung lancar sehingga kesehatan jantung lebih terjaga.

3. Menjaga kesehatan mata – Kandungan vitamin A yang banyak dimiliki daun kemangi membantu menjaga kesehatan mata. Betakaroten sangat baik untuk kesehatan mata dan mencegah mata dari penyakit – penyakit yang tidak diinginkan seperti rabun, katarak dsb.

4. Menghilangkan bau mulut dan bau badan – Bau mulut dan bau badan merupakan hal yang membuat kita tidak nyaman, apalagi jika dialami oleh anda yang rutinitas setiap harinya bersama orang – orang penting. Rasa percay diri akan berkurang karena masalah ini. Sekarang ini memang sudah banyak produk – produk untuk mengatasi masalah ini, baik berupa parfum atau pun obat untuk diminum. Namun ketahanan lamanya tergantung dari merek dan harga produk tertentu. Namun tahukah anda, hasiat daun kemangi dipercaya dapat membantu mengatasi masalah bau mulut dan bau badan ini. Anda yang sering mengkonsumsi daun kemangi akan mendapatkan hasiat wangi dari daun kemangi secara alami. Jika tak percaya, cobalah buktikan.

5. Membantu mengobati batuk – Daun kemangi sudah sejak lama digunakan untuk membantu mengobati batuk. Hasiat yang dimiliki daun kemangi dipercaya mampu mengencerkan dahak dan menghilangkan gatal di tenggorokan saat batuk. Anda bisa memakannya secara langsung dibuat sebagai lalapan, dibuat teh atau rebusan daun kemangi yang diminum saat hangat. manfaat kemangi

6. Mengatasi peradangan – Seperti yang sudah dikatakan tadi, daun kemangi diperkaya dengan zat anti oksidan dan zat anti inflamasi atau anti peradangan. Peradangan disebabkan oleh luka yang terinfeksi, menyebabkan bengkak bahkan menimbulkan pendarahan. Daun kemangi secara alami mampu mengatasi peradangan dalam karena luka yang terinfeksi.

7. Mencegah stroke – Berbicara tentang stroke berarti bicara tentang aliran darah. Mengapa demikian…? hal itu karena aliran darah ke otak yang tersendat atau tidak lancar akan menghambat perintah kerja otot oleh otak. Sehingga orang yang mengalami stroke akan lumpuh, baik sebagian atau setengah badannya. Karena tidak ada peintah gerak dari otak yang dipengaruhi oleh tersendatnya aliran darah ke otak dan ke bagian tubuh yang mengalami kelumpuhan. Daun kemangi dengan hasiatnya yang sangat tinggi, mampu membantu menjaga aliran darah tetap lancar dan sehat terbebas dari virus atau bakteri.

8. Mencegah osteoporosis – Vitamin K dan kalsium yang banyak dimiliki daun kemangi dipercaya mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Orang yang rutin mengkonsumsi daun kemangi secara teratur, akan memiliki tulang yang lebih kuat. Anda mungkin sering ditawari produk – produk penguat tulang pencegah osteoporosis, selain harganya yang mahal, kandungan kimia nya pun beresiko meninggalkan efek samping, cobalah rutin mengkonsumsi daun kemangi secara teratur dan dapatkan hasiat alami dari daun kemangi untuk kesehatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang.

9. Mengobati demam – Demam yang sering dialami oleh balita sang buah hati anda terkadang menimbulkan kepanikan sang Ibu. Cara alami dan tradisional  untuk mengatasi demam pada anak adalah dengan mengoleskan tumbukan atau irisan bawang merah dan daun kemangi. Bagi anda yang mungkin baru mengetahui tentang hal ini, silahkan coba dan buktikan apabila anak anda mengalami demam tinggi.

10. Mengobati masuk angin – Masuk angin yang ditandai dengan perut kembung dan rasa mual seperti ingin muntah disebabkan oleh adanya angin jahat yang masuk. Perut yang kosong menyebabkan daya tahan tubuh melemah dan memudahkan angin jahat masuk ke tubuh. Daun kemangi bisa dijadikan obat untuk mengatasi masuk angin dari luar, sedangkan untuk bagian dalam, anda disarankan memanfaatkan hasiat jahe untuk mengobati masuk angin dan mual.

11. Melencarkan ASI bagi Ibu menyusui – ASI adalah hal penting yang sangat disarankan diberikan pada sang buah hati. Karena kandungan dalam ASI sangat dibutuhkan oleh bayi kesayangan anda. Namun sebagian dari anda mengalami masalah pada ASI. Ada yang susah keluar atau juga keluar namun sedikit. Makan bergizi seperti sayuran dan buah – buahan dipercaya dapat melancarkan dan memperbanyak ASI. Daun kemangi merupakan salah satu tumbuhan yang snagat baik hasiatnya untuk kesuburan ASI dan menambah kualitas ASI.menu kemangi

12. Mencegah diabetes mellitus – Diabetes mellitus atau kencing manis disebabkan oleh kadar gula dalam darah berlebihan. Hal ini disebabkan akrena makanan yang masuk tinggi gula dan lemak. Daun kemangi dipercaya dapat meningkatkan HDL atau lemak baik dan menurunkan LDL atau lemak jahat dalam darah. Cobalah mengkonsumsi daun kemangi secara teratur agar hasiat mencegah dan mengobati diabetes dapat anda rassakan.

13. Menjaga kesehatan ginjal – Fungsi utama ginjal adalah sebagai organ penyaring darah sebelum dialirkan ke jantung dan ke seluruh tubuh. Darah yang bersih dan sehat akan menyehatkan pula pada ginjal. Namun apabila darah sudah terkontaminasi oleh racun, virus dan bakteri, ginjal sangat berisiko karena akan timbul plek yang menempel dan menyebabkan kerusakan pada organ yang sangat penting ini. Daun kemangi yang kaya akan antioksidan ini bisa diandalkan dalam memberantas virus – virus atau bakteri dalam darah penyebab terjadinya masalah pada ginjal.

14. Menjaga kesehatan kulit wajah – Daun kemangi dapat dijadikan sebagai masker untuk wajah, hasiat antioksidan dan anti bakteri yang dimiliki daun kemangi mampu menyehatkan kulit wajah, mengatasi jerawat, menghilangkan bekas jerawat, menghilangkan komedo dan kerutan diwajah yang menjadi tanda penuaan dini.

15. Menjaga kesehatan rambut – Rambut merupakan mahkota yang berharga, terutama pada kaum hawa. Rambut panjang dan sehat merupakan hal yang menjadi idaman kaun hawa untuk lebih disayang pasangannya.

Hasiat daun kemangi bisa dicampurkan dengan daun lidah buaya atau dengan daun amla dan urang aring berhasiat menyuburkan rambut, menghambat rambut beruban dan mencegah kerontokan pada rambut.

Selain hasiatnya yang banayak untuk kesehatan, daun kemangi ini juga menjadi pilihan penyedap rasa yang mudah didapatkan. Kalo pun harus beli, harga nya relatif murah, saya sarankan anda lebih baik menanam sendiri di halaman sekitar rumah. Jika lahan anda tidak memungkinkan untuk berkebun kemangi, anda bisa menanamnya pada pot atau polibag. Cara menanamnya pun relatif sangat mudah da perawatannya tidak rumit.

Cara menanam kemangi yang mudah dan cepat

Cara ini disarankan bagi anda yang tidak memiliki halaman luas untuk menanam kemangi, namun anda sangat ingi atau berminat menanamnya karena anda merasa akan memerlukan nya setiap hari sehingga sangat mudah mendapatkannya saat mendadak ingin memakannya.cara menanam kemangi

1. Siapkan media tanah yang gembur – Kesuburan tanah akan menentukan pada kesuburan tanaman kemangi. Pilihlah tanah yang subur dan gembur.

2. Pupuk kandang – Pupuk kandang digunakan pada saat mempersiapkan media tanah untuk menanam kemangi, campurkan dan aduk pupuk kandang dengan tanah yang sudah disediakan.

3. Pot atau polibag – Jika anda tidak mempunyai pot, anda bisa menggunakan polibag sebagai penggantinya, anda juga dapat memanfaatkan barang bekas yang sudah tidak terpakai. Masukan tanah yang sudah dicampur pupuk kendang. Ingat, tanah yang dimasukan jangan terlalu padat.

4. menaburkan biji – Seelah media tanah diisikan pada pot atau polibag, langkah selanjutnya adalah dengan menaburkan biji. Usakan tanah yang sudah ditaburi biji terjaga kelembabannya, jangan sampai kering.

5. Pindahkan benih – Stelah biji berubah menjadi benih atau sudah tumbuh sekitar setinggi telunjuk, pindahkan benih pada pot atau polibag yang sudah disediakan.

6. Penyiraman – Agar benih tanaman tumbuh subur dan cepat, lakukan penyiraman pada pagi dan siang hari, maksudnya adalah agar tanah tidak kering.

7. Pemetikan – Jika tanaman sudah tumbuh subur, perhatikan cara pemetikan. Saya sarankan anda tidak memetik daun kemangi dari batang atau cabang utamanya. Dimaksudkan agar kemangi terus tumbuh dan bercabang lebih banyak.

Sangat mudah bukan…? tunggu apalagi. Dengan menanam sendiri di rumah, anda akan lebih mudah saat hendak ingin mengkonsumsinya, baik untuk lalapan, pelengkap masakan, atau diramu dijadikan obat.

Terimakasih sudah membaca, semoga kita semua mendapatkan manfaat dan hasiat dari mengkonsumsi kemangi. Bagi anda yang mencoba menanamnya, saya do’akan semoga tanaman kemangi yang anda tanam tumbuh subur bersama hasiatnya.

One thought on “15+ Manfaat daun Kemangi Bagi Kesehatan & Kesuburan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *